렌즈 많이 끼신 분들 도움 부탁드립니다

렌즈 많이 끼신 분들 도움 부탁드립니다
놀러가서 렌즈빼고 갔는데 왼쪽꺼 빼고 안나올거같아서 오른쪽꺼찍고 왼쪽꺼 다시 빼려고했는데 눈이 아파서.. 그래서 좀 더 일찍 나갈 땐 안 입었다고 하는데 확실히 입긴 했는데 왼쪽을 꺼냈을 때 진짜 떨어지는 느낌은 없었어요. 그러면 렌즈가 눈뒤로 뒤집혀서 걱정이 되지만 눈이 아프지는 않습니다. 안경을 써도 잘 보입니다. 이런 경우 어떻게 해야 하나요?? 도와주세요